Трюки на пилоне (Pole Dance) для начинающих
в Москве

Тренер по направлению танцев на пилоне (Exotic), трюков на пилоне (Pole Dance), растяжки (Stretching).

Преподает пилон уже более 6 лет! Сертифицированный тренер "Базовый курс акробатики на пилоне", "Продвинутый курс акробатики на пилоне", "Курс растяжки", "Импровизация". Посетила множество мастер-классов, обучалась у лучших педагогов полденс индустрии.
Участник и призер многочисленных соревнований в танцах на пилоне (Exotic Poledance).
Из пилона больше всего обожает трюки, облеты и динамические каскады на статике. Научит всем сложным и необычным комбинациям, завернет в красивые загибулины и в любые шпагаты. На её занятиях Вы станете звездами инстаграма, потому что своих учениц она очень любит снимать и фотографировать.
В танцевальных хореографиях много летящих ног, экзо-трюков, хореографии всегда чувственные и "под настроение".
В один день вы можете танцевать нежнейший флоу, на другой неделе искрометный хард, на следующей сексуальный разврат, а потом лирический frame up экзотик.
Из треков предпочитает старую зарубежную классику, поп-рок, русскую попсу, старый русский поп-рок, отдельным плейлистом идут треки Tarasa. (Иначе студия не носила бы название Скромница)
Требовательный и справедливый тренер. На занятиях ориентируется на сильную эмпатию и чувствование учеников. Может похвалить, может поругать, но никогда не оставит без внимания.
Нацелена на прогресс и результат, будет чистить Ваши колени и носки, заставлять тренить на 2 стороны, дотошно объяснять детали техники, хотите Вы этого или нет.
С ней тренировки всегда продуктивные, душевные и теплые.

Тренер по направлениям: трюки на пилоне (Pole dance), растяжка (Stretching).

Строгий педагог, который ценит упорство и старание!
Если она увидит отдачу на тренировках и горящие глаза у Ученика - считайте что Вы уже в её сердечке.

На тренировках любит порядок и дисциплину, не приветствует нытье, споры, сравнение, хаос.

Силовые трюки на статике - её конёк. Замотивирует любого, вдобавок сразит красотой своих бицух.

Открытая,честная и справедливая.

Впервые попробовала пилон в 38. Своим примером доказала, что возможно достичь крутых результатов в Pole dance, не имея физической подготовки. Сертифицированный тренер по Pole dance "Базовый курс по акробатике на пилоне".

Научит Вас спортивным трюкам с полного нуля до уровня профи.

Тренер по направлениям: танцы на пилоне (Exotic Poledance), трюки на пилоне (Pole dance), растяжка (Stretching).

Найдет подход к каждому ученику, мягкий, но в то же время требовательный педагог.
Если для Вас важно бережное, поддерживающее обучение через похвалу, то Вам точно к Ней!

Внимательна к деталям, подберет нужные слова для каждого Ученика, чтобы он точно понял и ушел с занятия с результатом.

В пилонный спорт пришла в 37 лет, не имея спортивного прошлого. Не понаслышке знает, как обучать взрослых людей с нуля.

Сертифицированный тренер по акробатике на пилоне.

Основное направление - танцы на пилоне (Exotic Dance).

В танцах предпочитает разнообразие, от нежных тягучих флоу - до бешенного харда, рок. Музыкальные предпочтения - зарубежный рок, зарубежные треки 80, 90-х.


К занятиям относится очень серьезно, своим ученикам готова уделить все необходимое время.

Тренер по направлениям: танцы на пилоне (Exotic pole dance), стрип-пластика (Srtip) и растяжка (Stretching).

Танцами занимается с детства. Пробовала разные направления начиная от бальных танцев, хип-хопа, заканчивая тверком и классикой. Но именно в танцах на пилоне (Exotic) и стрип-пластике (Strip).

Имеет хореографические образование, а так же дополнительное образование тренера по фитнесу и бодибилдингу.

Участник и призер в соревнованиях по Пол арту (pole art) и Экзоту (pole exotic).

Требовательная, но чуткая. Каждой уделит внимание, даст комментарий по технике, музыке и движениям.

Любит, когда девочки кайфуют от себя и танца в целом.

Её хореографии отличаются резкостью в движениях. Делает уклон на музыкальность.

Меломан. Чаще всего русские треки. Это может быть рэп, поп, легкий рок.

У неё ты сможешь танцевать медленные и плавные, быстрые и резкие хореографии.
Нацелена на результат и развитие ученика в танцах.

Основные направления: танцы на пилоне (Exotic Pole dance), трюки на пилоне (Pole dance), растяжка (Stretching)

За плечами у тренера 5 лет балета, занятия брейком и 3 года в танцевальной команде города Балашиха, где выступала на различных городских мероприятиях.

Анастасия - приверженец более мягкого подхода к ученикам, в котором она и наставник, и друг. Всегда поможет и подстрахует. Найдет ключик к каждому, чтобы человек сам захотел изучить новые элементы и связки, не боясь этого делать.